オーバーナイト・オーツ

オートミールは嫌いだった。アメリカの従来のオートミールは、やたら甘くてなぜか温かく、 ぐちゃぐちゃというイメージしかなかった。なんでこんなまずいものを食べるのか理解できなかった。ところが、この偏見を180度変えてくれたのが、オーバーナイトオーツ。「一晩超したオーツ」って何よ？要するに、一晩ミルクやヨーグルトと混ぜてオーツをふやかさせ、フルーツをいれて朝食にする。信じられない美味しさで、今は毎朝かかさず食べてます。「オーツ様、すみません長年バカにしてました。おみそれしました。」オーツは水溶性のファイバーが豊富で、私がここ数年患ってきた手のしびれが全快しました。健康関連の評価は人それぞれだと思いますが、この味はきっと気に入っていただけると思います。ぜひ試してください。